『親子でエアロビクス』 講師：岡村広美さん （日本エアロビクス協会認定・ 　日本マタニティビクス認定・ 　PHIピラティス 　公認インストラクター）    ＜内容＞ 　 ★保護者のための運動が中心の講座です。保護者が赤ちゃんを　　 抱っこし，ストレッチとエアロビクスをします。赤ちゃんに　　 とって心地よい揺れで，眠ってしまうこともしばしば，心も　　 身体もスッキリ，リフレッシュできますよ。  ＜対象＞     ★首がしっかりすわってから歩き始めるまでの乳幼児と 　　 保護者  ＜定員＞25組 ※新型コロナウイルス感染拡大の状況により変動します。   ※足を痛めるといけないので，当日は上靴を履いてください。