『
子どもとたのしく
タイ式ヨガ
』
講師:岩淵 都さん
(ルーシーダットンマスター
インストラクター)
<内容>
★
保護者の
ための身体をほぐす運動が中心のタイ式ヨガ の講座です。保護者がゆったりした呼吸で身体を動かし,日頃の 運動不足や育児のストレスを解消し,子どもとのスキンシップで 親子の絆を深めます。
<対象>
★
首がしっかりすわってから歩き始めるまでの
乳幼児と保護者
<定員>25組
※新型コロナウイルス感染拡大の状況により変動します。